Ein Neuanfang auf allen Ebenen

Das heilige Wochenbett

kleine Lotusblüte dunkelgrün mit rotem Kern

Eine Magie, die man mit nichts auf der Welt vergleichen kann

Das Wochenbett ist eine ganz besondere und heilige Zeit. Aufgrund der Aufregung über die Geburt findet es meist zu wenig Beachtung.

Du bist in eine Welt getaucht, von der du zuvor gar nicht wusstest, dass es sie gibt und nun ist für euch die Zeit des Ruhens und des Heilens gekommen. Dies war eine lange, aufregende Reise.

 

Nun dürft ihr euch kennenlernen, eure Bindung weiter aufbauen und einen ganz eigenen Rhythmus finden. Vor allem dürft ihr erst einmal ankommen. Ihr habt wundervolles vollbracht.

 

Ich lade euch ein, dieses Ankommen und Kennenlernen in vollen Zügen zu genießen und euch alle Zeit und Unterstützung zu nehmen, die ihr benötigt. Jetzt zählt nur das, was ihr braucht und alles andere darf und kann geduldig warten, auch der Besuch.

 

Denn durch Stress im Wochenbett kann die Rückbildung, der Bindungsaufbau, die Stillbeziehung und deine psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.

Ein Baby an der Brust seiner Mutter.
Gut ist es, wenn du dir vorab einen Plan gemacht hast.

Wer übernimmt welche Aufgaben?

Was brauchst du, damit du ganz in Ruhe in der neuen Situation ankommen kannst?

kleine Lotusblüte dunkelgrün mit rotem Kern

Mein Doula-Angebot für das Wochenbett

Dein Plan für ein heiliges Wochenbett


Plant gemeinsam mit mir euer heiliges Wochenbett, für eine tief verbundene Zeit außerhalb von Zeit und Raum.
Gemeinsam erstellen wir deinen individuellen Plan bereits in der Schwangerschaft.

 

Dies können wir in Einzelstunden machen oder du buchst gleich das Rundum Sorglospaket dazu. Bei unserem kostenfreien Erstgespräch kannst du mich kennenlernen und mir deine Fragen stellen.

 

Rundum Sorglospaket


Lass dich von mir in deinem heiligen Wochenbett mit meiner Ruhe umsorgen. Ich komme für insg. 10 Stunden zu euch und kümmere mich um dich, so ähnlich wie eine Mütterpflegerin.

 

Ich bin für deine Bedürfnisse da...

 

Emotionale Begleitung

  • Einfach „nur“ Zuhören
  • Gespräche führen,
  • Du kannst mir, wenn du möchtest, von deiner Geburtsreise erzählen und sie verarbeiten. Dies kann aber auch zu jedem anderen gewünschten Zeitpunkt nachgeholt werden.
  • Ich bin da, um das Vertrauen in dich als Mama und Papa zu stärken
  • Ich sorge für Entspannung

 

Praktische Begleitung

  • Ich bereite dir ein einfaches Essen zu
  • Erledige kleinere Einkäufe
  • Ich schalte auch gerne mal die Waschmaschine, den Trockner oder auch die Spülmaschine an
  • Wenn gewünscht biete ich eine Begleitung zu Arztbesuchen an
  • Ich unterstütze dich in der natürlichen Babypflege, beim Stillen, Tragen, Familienbett und Bondig
  • Auf Wunsch und Nachfrage gebe ich gerne meine pädagogische Erfahrung weiter
  • Für eure Wünsche und Anliegen habe ich immer ein offenes Ohr


Bei unserem kostenfreien Erstgespräch kannst du mich kennenlernen und mir deine Fragen stellen.